白癜风在我们的日常生活中是一种常见的皮肤病，也是一种会对我们造成极大伤害的皮肤疾病，它在发病初期白斑和正常皮肤没有明显的界限，很容易受忽略，所以我们在生活中一定要尽可能的做好相关的预防工作，避免自己被白癜风感染，那么白癜风的预防有哪些呢?下面看看成都西部皮肤病医院的介绍。

　　　白癜风的预防：

　　一、合理饮食：合理、健康、规律的饮食，要限制喝酒，少吃辛辣刺激、易发性食品以及白癜风的禁忌食品。少吃对黑色素合成有影响的含维生素C的食品。

　　二、适量运动：适量运动有助于增强*力，不过在运动时一定要选好时间、场地，不要再环境差的情况下进行运动，以免因为有害物质的存在而给自己带来伤害。

　　三、做好防护：注意自己周围环境的副作用小卫生，减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料类等有害物的次数。

　　四、积极乐观：劳逸结合，尽量保证充足的睡眠，时刻保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪诱发疾病的出现或加重疾病症状的情况。

　　温馨提示：以上就是针对这个问题的详细介绍，希望对您有所帮助。希望对广大患者朋友们有一定的帮助。如果您还有任何疑问，可通过点击咨询在线医生，进行详细的了解病情，专家会给您一个满意的答复。