白癜风是一种疑难杂症，白癜风治疗起来很困难，需要根据患者白斑的扩散面积来决定怎样治疗，相信各位患者都深有体会，白癜风最大的特点就是扩散，白斑扩散的面积越大给患者造成的影响越深，白斑的出现严重影响着患者的美观和心理，那要如何治好白斑，看看以下专家怎么讲解的。

　　专家表示：白癜风除了可以用科学的方法进行治疗外，科学的饮食也非常的重要，健康饮食也可以帮助白癜风的治疗，白癜风饮食对于白癜风的康复是很有好处的。

　　白癜风患者要如何科学饮食？

　　1、减少富含谷胱甘肽食物的摄入

　　临床研究发现，白癜风患者的饮食中长期缺乏谷胱甘肽。白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。

　　2、增加富含酪氨酸酶食物的摄入

　　黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉，蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

　　3、少吃含维生素C丰富的食物

　　多吃富含维生素C的食物能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。所以体内维生素C含量增高，不利于白癜风患者恢复。发现白癜风症状的时间一定要及时的进行白癜风的有关的治疗。

　　4、饮食是治疗白癜风不可忽视的重要治疗手段之一，所以白癜风患者的饮食千万不能够乱吃。

　　想治好白癜风，这些小知识必须要了解

　　1.以清淡为主。要多吃蔬菜及水果（维生素a/b类、黑色素类）

　　2.注意卫生，要定时更换衣服，床单，洗澡、洗头、洗脚、剪指甲，以免细菌增多导致白斑感染。

　　3.要禁烟禁酒；多运动能让皮肤排汗通畅，排除毒素；多散步，出去透透气，呼吸新鲜空气，有利于提高自身免疫力；

　　4.避免外伤发生，一旦发生要及时处理，以免患处发生感染；

　　5.外出游玩要避免暴晒、防止紫外线照射，以免白斑晒伤以及扩散等等。

　　　温馨提示：以上就是相应的介绍，可见，白癜风患者的饮食有很多限制和讲究，多了解白癜风的饮食禁忌对该病的治好有很大的帮助，做好白癜风的护理也是不能缺少的环节。更多关于得了白癜风之后如何有效的进行护理方面的问题可以直接咨询在线专家。