一般来说，如果白癜风出来在什么背上，肚子上以及大腿这种能用衣服遮住的地方，相信都不少的患者是不会去治疗的。原因无他就是因为他对患者没有带来“颜值”的影响。但是要知道，白斑不治时间长了就会扩散，最终还是会影响到患者颜面的。护理可以有效的增长白癜风扩散时间，那么怎样才能做好肚子上白癜风的护理呢?

　　1、养成良好的生活习惯

　　由于肚子的白癜风，是几乎不可能影响到患者的形象的。但是如果在夏天你想穿美美的露脐装可就不可能了哟。那么为了白斑扩散的更慢，患者一定要注意改掉不良习惯，要保持良好的作息习惯，多休息，注意劳逸结合，避免体内激素分泌异常，影响病情。

　　2、保持乐观心情

　　有的患者知道这是一个终将会爆发的疾病，时不时的想起将引起患者的情绪波动，很容易发脾气，而这也是导致病情加重的原因之一，所以白癜风患者一定要保持乐观心情，积极向上的心态，坚持治疗，多锻炼身体，增强自身抵抗力。

　　3、学会自我减压

　　有的患者不去治疗，有可能是因为工作太忙工资太低，亦或者是其他原因绊住了脚步。那么在此期间，希望患者的压力尽量减少减小。要如果去放松心情呢?多与人交流，多参加一些自己喜欢的活动，去做自己喜欢的事等等。

　　温馨提示：肚子上的白癜风给患者带来的影响虽然比较小，但我们要知道，白癜风并不是不治之症，拖的时间越久那么病情越重。想要早点摆脱白斑，那么就只有去医院。