白癜风病人如何调适病情?我想这是很多的患者都想知道的，古语有云，“知己知彼，百战不殆”。生活中，只有了解你的敌人，才能够做到战胜你的敌人。下面成都西部白癜风医院的专家将会为大家慢慢道来。

　　下面让广大患者熟悉白癜风病人如何调适病情：

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　　1、避免精神创伤或生活压力过大：白癜风病人如何调适病情?精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。

　　2、合理膳食，注意休息：白癜风病人如何调适病情?根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　3、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。

　　4、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　5、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　白癜风病人如何调适病情?以上就是成都西部白癜风医院的专家为大家的讲述。也欢迎您进行线上咨询，了解更多的相关知识。