患者咨询：我得白癜风有很长时间了，差不多已经有一年多了，从刚开始知道自己得了白癜风，就一直吃了很多治疗白癜风的药，也有涂得药膏，试了这么多的办法就是一直没有治好，那么怎么才能治好白癜风啊？

　　得白癜风很长时间都没治好怎么办?

　　适当的进行合理的日光浴有助于身体的新陈代谢，适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。做好防晒措施，选择温和型的护肤品。养成良好的生活习惯，少熬夜，关注自己的饮食，在饮食上少吃含维生素C类的食物，禁烟酒也是极为必要的。

　　要注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，也可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。

　　白癜风患者要注意平时的生活过程中饮食方面应该宜清淡而富于营养，但是需 要注意的是对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，这些食物过多的食用对于人们的对 过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要按时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食。

　　白癜风患者要注意什么？

　　一、端正态度

　　白癜风不是不治之症，但是却是一种顽固的皮肤疾病，因此一定要认真的对待，首先就要有一个良好的心态，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，对此病有害无益，治疗有一个较长的过程，需持之以恒。

　　二、合理饮食

　　多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，推荐易消化、活血、补充营养的物质，热性高，营养丰富的食物，即烤羊肉、烤石鸡肉、抓饭，多吃核桃、无花果、大蒜、甜瓜、熟杏子、熟葡萄和葡萄干等水果，服用这些食物可提高机体免疫力，促进体液质的成熟、调节气质，提高疗效，缩短其疗程。

　　三、适当的晒太阳

　　紫外线是可以促进黑色素的代谢的，因此有必要适当的晒一下太阳，不过需要注意在即将到来的炎热夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。

　　温馨提示：白癜风患者需要注意的有很多，要注意合理的治疗、要注意合理的饮食、要注意有一个良好的态度等等，要促进疾病的康复，日常相关的护理是非常重要的，希望患者以及患者的家属都能重视！