成都散发型白癜风患者如何提高免疫力?众所周知，身体素质和免疫力在抵抗疾病的过程中起到重要的做哟个。成都西部白癜风医院专家表示，散发型白癜风患者很有必要提高自身免疫力，增强体质。一个健康的身体是抵御疾病的根本，强健的体魄也是积极健康生活的保证。

　　首先，要做到重视保持良好的心理状态，由于病情影响，很多患者的心里就会产生严重的焦虑，自卑，压抑等情绪。不良的情绪对于治疗白癜风没有任何帮助，患者要试着接受自己的病情，正视自己的病情，并且积极配合医生的心里调节，保持身心健康。

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　　同时，合理的进行体育锻炼。做自己感兴趣的事情，开发一下自己的兴趣。也要尝试简单的运动，比方说慢跑，瑜伽等等运动，适当的参与锻炼，这将有利于身体新陈代谢。经常练习放松的技能，可以有效地抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。成都散发型白癜风患者如何提高免疫力?

　　后，也要注意科学饮食，培养良好的饮食习惯，遵循良好的饮食规律。

　　要重视食疗。吃些蘑菇 香菇、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质。适当吃点动物肝脏。动物肝富含多种有利于免疫力提高的营养物质，如微量元素硒、锌、铜、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12等等。多吃富含维生素A多的食品，例如奶制品、蛋类、豆类等等。多吃蔬菜和水果。需要知道的是，要想促进免疫细胞增多，应多吃胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的食物，可以更好的促进免疫细胞增多的蔬菜。

　　成都散发型白癜风患者如何提高免疫力?成都西部白癜风医院专家介绍，散发型白癜风患者要重视心理问题，体育锻炼，饮食搭配等等各个方面。同时，患者如果发现自己的病情后，早日去正规的医院进行治疗，争取早日治好白癜风。