近几年，四肢白癜风患者逐渐增多，这已经引起了社会的广泛关注。成都西部白癜风医院专家表示，四肢白癜风患者应该增强自身免疫力，同时，提高自身素质。那么，成都四肢白癜风该如何提高免疫力?

　　首先，重视食疗。多吃富含含维生素A多的食品。比如奶制品、蛋类、豆类等，要想促进免疫细胞增多，应多吃胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的食物，可以更好的促进免疫细胞增多的蔬菜。适当吃点动物肝脏，其富含多种有利于免疫力提高的营养物质，如微量元素硒、锌、铜、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12等等。吃些蘑菇 香菇、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质。

　　其次，保持良好的心理状态和健康的生活习惯。积极向上的情绪有助于面对生活中的各种压力，同时，也有力于治疗白癜风。

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　　成都四肢白癜风该如何提高免疫力?同时，还要提醒患者，要重视保持良好的心理状态，合理的进行体育锻炼。

　　后，保持好一个良好的心态，积极的锻炼身体。压力会促使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。也要尝试简单的体育运动，比如慢跑，瑜伽等等运动，有利于身体的新陈代谢。经常练习放松的技巧，例如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以有效抑制压力荷尔蒙的释放。

　　成都四肢白癜风该如何提高免疫力?成都西部白癜风医院专家表示，提高免疫力有利于白癜风患者治疗病情。同时，建议患者及时去正规医院进行治疗，争取早日恢复身体健康。如果您还有疑问，欢迎前来咨询和就诊。