如何才能让白癜风不扩散?相信这是很多患者想要知道的问题，白癜风发病病因很多,而且在治疗方面也相对有些困难,严重影响病人的生活，面对这个难题，看看以下是怎么说的。

　　1、减少紫外光的辐射.

　　长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以 .长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,尽量遮掩.

　　2、白癜风应该远离含化学成分的化妆品.

　　现在这个社会不管是男的还是女的都会用化妆品,化妆品一般都含有化学成分和激素,他们会进入我们的血液,给我们的身体造成一定的影响,破坏皮肤免疫系统引起皮肤的病变.所以,在这里提醒大家,尽量不用化妆品以 我们的健康.

　　3、白癜风患者要合理饮食.

　　白斑的形成其主要原因是因为黑色素的减少,而黑色素的主要成份是:血清铜和酪氨酸.所以,我们在平时的日常生活中尽量摄入富含铜元素和酪氨酸的食物,同时也要注意平衡其他的一些微量元素的摄入,我们要 人体内的营养均衡.同时尽量不吃含维生素C的食物,因为维生素C会降低酪氨酸酶的活性,阻碍黑色素的合成.建议白癜风患者一定要忌口,因为病从口入.

　　4、良好的生活习惯及心理健康.

　　很多的白癜风患者就是因为没有良好的生活习惯,负担太多的压力,才使白癜风治疗很困难.要保持良好的心态才能有效防止白癜风的扩散.

　　　温馨提示： 得了白癜风预防是必要的,但治疗是主要的.患上白癜风一定要及时治疗，不然会扩散到全身各个部位，影响身心健康，白癜风患者请及时治疗。