青少年如何预防白癜风?成都西部白癜风医院专家表示，随着社会的复杂。白癜风的发病人数越来越多，其中青少年发病者更为普遍，因此，成都西部白癜风医院的专家提醒青少年要积极的采取措施预防白癜风，远离“白魔”的危害，那么，青少年如何预防白癜风?

　　一、户外运动：尽量减少有害气体的吸入，在晨练或是平时做剧烈运动时选择空气清新的环境，避开有害气体的侵害!夏季阳光剧烈，紫外线强，不要穿着暴露的衣服，尽量避免强光直接接触皮肤。

　　二、家庭方面：坚持合理的饮食习惯，尽量少使用高脂肪，高热量的零食，减少食品添加剂的摄入。少吃含维生素C的食品，少吃辛辣食品，多吃富含微量元素的食品，保持膳食平衡，增强体质。正确的与父母沟通、珍惜和谐的家庭氛围。

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　　三、心理方面：青少年心智不成熟，家长、老师等要在各方面给予正确的引导、保持乐观的情绪、正确的对待发生的事实、保持良好心态和道德情操。现在很多孩子都面对着升学的压力，学习压力普遍很大，要学会适度缓解压力。

　　青少年如何预防白癜风?成都西部白癜风医院的专家称：对于青少年患者来说，青少年正处于成长的重要阶段，得了白癜风应及时到国家正规的皮肤病医院科学治疗。青少年的发展成长，离不开社会，家庭的关心。