没有一个人是想被白癜风这个疾病给纠缠上的，所以我们为了不让这种事情发生在我们自己身上就应该在生活中去做好相应的预防工作。而大家在生活中做预防工作一定要多多注意，因为只有正确的预防工作才能够帮助自己远离疾病的折磨，不让自己以后的生活存在于白斑的生活中!

　 　想要自己不患上白癜风生活中应该注意哪些事情?

　　一、保持良好心态!

　　在平时生活中应该注意 生活要有规律，保持平和心态。而我们大家应该在生活中不去使用一些对我们皮肤和身体刺激性较强的化妆产品和一些外用药物，只有这样做就可以帮助大家减少自己患上白癜风的几率。 加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

　　二、养成乐学饮食!

　　注意合理饮食，不偏食、挑食，营养均衡。尽量避免皮肤受损(机械性、化学性、物理性)，出现皮肤症状时及时去医院治疗。   》》》自己不治疗疾病会出现哪些危害？

　　三、精神因素很重要!

　　白癜风与患者的心理状态、社会氛围及文化背景密切相关，尽管白癜风很少带来肉体上的痛苦或直接危害生命，但因暴露部位皮损影响美观，可会给患者带来严重的心理问题集社会压力，精神因素是引起许多患者发病的诱因，疾病的本身导致患者的心理状态的进一步变化可是皮损进一步发展、加重。因此自己不要有什么心理压力，白癜风不会传染，可以主动与他们沟通，交流，帮助他们认识白癜风的本质，鼓励患者积极接受系统的治疗

　　 患上白癜风也要多注意：

　　另外还有就是万一患上了白癜风，大家一定不要胡乱用药哦，因为胡乱用偏方有可能会导致病情加重的，预防白癜风的方法说起来简单，做起来难，不过长期坚持，能很有效的预防白癜风的。

　 　NB-UVB311治疗系统治疗白癜风有疗效!

　　NB-UVB311治疗系统具有大面积治疗及全身治疗的独特优势，对于白斑面积较大的患者经济实用，有效降低了治疗成本。NB-UVB311治疗系统从免疫抑制、细胞因子、活化酪氨酸酶等多重作用联合促进黑色素细胞恢复正常。NB-UVB311治疗系统能有效诱导T淋巴细胞凋亡，清除了致病因素，为黑色素细胞生成提供了良好环境，有效防止白癜风复发。NB-UVB311可单独用于治疗，也可使用其他疗法配合治疗，如联合中药熏蒸、中医药浴等辅助性好的中医疗法，可更好促进恢复，缩短治疗周期。   》》》治疗方法适合我的病情吗？

　　温馨提示：如果我们能够在生活中做好正确的预防工作是可以帮助到自己远离疾病的折磨，而如果真的不幸患上了白癜风也不要害怕，因为只有患者们坚持科学的治疗是可以治好疾病的。所以说白癜风患者们能够有耐心的去进行科学的治疗就可以治好疾病从而摆脱疾病的折磨!