成都西部白癜风医院专家表示，白癜风患者由于疾病的原因，这就要求需要一个良好的睡眠。很多人都会，谁不会睡觉啊?话虽如此，但是白癜风患者在睡眠上还是需要多多注意的，充足的睡眠有利于辅助白癜风患者的治疗，同时也能够增强自身免疫力，那么，白癜风患者因该如何睡好觉呢?

　　首先，头向北，脚朝南。人体时刻都收地球磁场的作用，尤其是在入睡的时候，大脑同样受到磁场干扰。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势，使得磁力线平稳地穿过人体，可以大限度地减少地球磁场的干扰，这样可以使得患者睡的更加舒服。

　　第二，睡觉的姿势要适宜：白癜风患者在睡觉时，好呈弓状，这样就可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受压力，睡觉是双手不要放在心脏附近。

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　　第三，白癜风患者而言，好在每晚11时到第二天晨1时之间睡觉和中午11时到13时睡两个小时，这对于疾病的康复有很大的帮助。

　　白癜风患者因该如何睡好觉呢?还要根据季节的变化随时调整睡眠规律。

　　第四，跟随季节变化安排睡觉时间：夏天好晚睡早期，冬天好晚睡晚起。根据季节，合理安排。

　　白癜风患者因该如何睡好觉呢?成都西部白癜风医院专家介绍，白癜风患者应该合理的安排睡眠，提高睡眠质量。睡觉可以缓解疲劳，使身体重新焕发生机，因此要重视睡眠质量。