白癫风发病，预防白癫风。如何预防呢？白癫风易于发作，难以控制和治疗，虽无痛痒感，但也不能不对其引起重视，对于白癫风这种的顽固性皮肤病，不实行独特的手段是不行的。所以，为了使白癫风更好得到治疗，我们需要加以预防是好的。下面是成都西部白癫风医院专家给大家带来的介绍，望帮助到您。

　　预防白癫风，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癫风的预防和治疗具有重要意义。要多吃些富含酪氨酸的食物，促进黑素细胞的合成，减少白斑的复发，尽量不要吃辛辣刺激食物，尽量不吃或不吃富含维生素C的食物，　注意坚持锻炼，增强身体免疫系统，自己做好预防白癜风的工作不要给白癜风留下下可乘之机。

　　适度合理的照射太阳。白癜风患者适当的照射太阳，可以在一定程度上刺激黑素细胞的生成，而过多的照射紫外线容易造成新的皮损，产生新的白斑，保持愉快的心情更利于白癜风的恢复。因此白癜风患者要避免精神紧张，适当的减轻压力，不要太拿白癜风当回事，适当的转移自己的注意力。

　　滋润保湿很重要，否则肌肤会更紧绷干燥。水分是保持肌肤富有弹性的重要因素，因此，选用富含保湿因子及多种营养成分，能够增加皮肤角质水分,的滋润保湿乳十分必要，要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫,就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿,绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。。
      白癫风对白癜风患者的衣食住行都有很大影响的，很多患者都会感觉自卑、抑郁、不愿与人接触，严重影响了其生活质量。且在我国至今没有根治白癜风有效办法，使得很多白癜风患者头痛不已。

白癫风给人们带来的危害还有哪些（请点击在线咨询）

　　白癜风患者要经常补充身体所需的微量元素，如维生素C对白癜风患者的身体非常好。蔬菜和水果含有丰富的维生素。如番茄，柑橘，柚子，米核桃。黑木耳，海带，海参，芹菜，茄子，香椿牙，核桃，甲鱼，苋菜，韭菜，海藻，黑米，榆树叶都有预防风的效果，经常可以吃。忌食草莓，杨梅，热食鸡，羊和其他挥发物。

　　以上内容就是关于预防白癫风的简要介绍，除了以上介绍的之外，专家格外提醒，白癫风患者还要注意饮食护理，经常补充体内所需的营养微量元素，注意维生素C的食用，常食对治疗白癫风有益的食物，对白癫风治疗不利的食物坚决杜绝食用，希望您多加了解白癫风知识，希望上面所介绍的能够对大家有所帮助。