白斑扩散是白癜风疾病特征之一，但对于患者来说，患白扩散不仅仅是增加治疗难度那么简单，白斑扩散后更会损害到身心健康。所以预防扩散的措施不能少。那么，患有白癜风要怎样预防扩散呢?

　　1、女性有白白平时要注意合理饮食

　　在我们生活中很多细节会引起白癜风病发呢，女性在患白以后如若还接触到了这些因素，那么白斑就容易出现扩散，所以需要尽可能的远离，比如调整好饮食。女性白癜风病人可以多吃一些含高蛋白，维生素B的食物，如蛋类，豆类及维C含量低的新鲜蔬菜。这些会辅助白斑尽早的消失，病人需要注意一些高脂肪高糖分的食物不要饮用，维生素C在黑素代谢过程中会阻止黑素的生成，加重白癜风的病情。

　　2、女性病人要在生活中要减少刺激

　　白癜风疾病已经是被认为为白癜风疾病难以治疗疾病，在病发后对于自己围观是有很大影响，白白的出现对患者皮肤的影响是很严重的，虽然看似只有白斑，但皮肤的抵抗力已经受到了严重损害，患者的皮肤也会更脆弱，所以如若受到刺激也会导致白斑扩散，因此白癜风病人在平日要尽可能减少皮肤外伤、挤压、摩擦，少穿一些对皮肤影响大的衣物，不要穿紧身衣，这样就会大限度的减少对皮肤的挤压，这样也会减小白癜风的伤害。

　　3、女性要有一个较好的精神状态

　　女性们都是爱美的，为此他们对美是比较在意的，而且大家也都有自尊心。白癜风白斑的出现不仅会直接影响到容貌形象，很多不认识白癜风的人也会对患者持有歧视或是嘲笑的心态。所以患白以后女性的心态会受到很大的影响，可大幅度的情绪波动也容易导致白斑扩散，所以患者朋友要尽量低减少长期的精神紧张，疲劳过度，忧郁，长期失眠等情况。在治疗期间很多病人因长期不能治疗产生悲观，愤怒，烦躁等不良情绪，这些对白癜风的治疗都是没有帮助的。

　　温馨提示：对于我们患上白癜风疾病不是那么好怕，就怕的患上之后自己还不重视。或者是内心过度的紧张。所以患上了疾病以后患者应该冷静，及时树立正确的治疗意识，及时到正规的白癜风医院进行治疗，并做好护理措施。

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