白癜风是一种比较难治的皮肤病，位列世界三大皮肤顽疾。对于它的治疗，除了积极配合医生的药物仪器治疗外，自身在生活中还需要注意诸多习惯。饮食是每个人休戚相关的事情，那么得了白癜风在饮食上需要注意些什么呢?  >>>药物和仪器治疗方法有哪些？

　　您知道吗，白癜风患者不能吃这些东西

　　1)不能吃辛辣和刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，这些食物对患者体内黑色素细胞的合成形成阻碍，不利于白癜风的治疗。 >>> 黑色素在体内是怎么合成的？

　　2)少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅、樱桃等，这些水果含有的较丰富的维生素C，对皮肤色素有脱失作用，在黑色素的代谢过程中，使黑色素的生成中断而加重患者病情。 >>>我平时吃了不少这类的东西，对我们的病情有影响吗?

　　总的来说，白癜风患者不能吃辛辣的食物和高热量的发性食物。富含维生素C的水果也尽量少吃，他们会抑制皮下黑色素的形成，不利于白癜风的康复。但是可以多吃一些富含酪氨酸和铜的食物，他们对于黑色素的合成是尤有帮助的。 >>>能吃的水果有哪些？

　　那么，富含酪氨酸和铜矿物的食物有哪些呢?

　　1)白癜风患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类等。 >>>羊肉可以吃吗?　

　2)多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。 >>>这些东西我平时没少吃，可为什么白癜风还是不见变小?

　　除了合理饮食，白癜风患者亦应该注重锻炼

　　体育锻炼可以增强人体免疫力，对白癜风的康复有一定的促进作用。不过成都西部白癜风医院的专家提醒，白癜风患者户外锻炼一定要注意自我保护，避免阳光暴晒，尽量选择空气清新的地方。时间很好以早上9-10点和下午5-6点为宜。