我们经过几次科学治疗白斑是已经消失了，但是只要我们稍不留心，白癜风也有容易出现复发的情况。在白癜风的治疗上，一直都有比较多的能够对治疗起到辅助和促进作用的方法，那么白癜风处于巩固期怎么去护理好呢?下面来看四川白癜风医院的专家的讲解。

　　学会调整好自己心理状态

　　疾病巩固治疗是在调理心理但这个时间段是要坚持去治疗呢，也要重视我们在日常生活中的身心调节，老话说积郁成疾，我们不重视这方面的问题，也容易让疾病有复发的事态。很多生性开朗的患者治好白斑总是要快人一步，然而很多患者在疾病治疗时都会产生自卑情绪，这对于自己的病情治疗和社会交往都是很不利的，不良的情绪可能导致白癜风进一步加重。白癜风患者要学会调节自己的身心，使自己拥有愉快的心情，并且要找到正规的专业专科的白癜风医院进行治疗，以免病情严重，导致自己白癜风久治无效。

　　需要保证饮食营养均衡

　　疾病巩固期是已经注意到饮食否则白癜风复发，且我们是都知道白癜风复发情况，我们更应该严格把关，首先需要重视的就是我们的饮食问题。我们的身体需要补充营养才有力气跟我们的白癜风进行对抗。白癜风患者应该注意合理饮食，既要保证机体能摄取足够的营养，又要增加体内必须的多种元素，目的是逐步化解白斑。日常饮食要科学，很多患者在生活中比较贪吃，这样对于白癜风的治疗是有影响的，合理饮食，作息规律有助于提高白癜风患者的治疗效果。生活中要注意少吃含维生素C丰富的食物，过酸过辣海食物，鲜类食物也尽量少吃。

　　要好好保护皮肤

　　我们做到皮肤上的护理是远离疾病对于我们再度伤害了，我们的皮肤已经承担了很大的折磨，如果再不做好日常的护理工作，很容易让白癜风波及更广的范围。风吹日晒对我们白癜风治疗来说都没有好处，因此，白癜风患者生活中应该做好护理，注意防晒不要经常淋雨，另外还要注意保护好自己的皮肤。白癜风的辅助治疗有皮肤保护对于白癜风患者来说，在生活中要经常的去保护自己的皮肤，尤其是外伤，和避免接触一些有害化学物质，这些不仅会加重病情，还会影响到白癜风的治疗。

　　白癜风疾病的护理其实与白癜风复发有密切关系呢，比如护理不好可能导致白斑治疗效果不佳甚至是治好的白癜风复发，所以不管白癜风是不是在巩固期都要进行科学护理，来帮助自己跟快更好的恢复健康。

　　温馨提醒：我们在治疗白癜风疾病是有了效果了，就不应该让疾病有反扑的机会。康复后做好巩固措施才能够避免白癜风病情出现复发的情况，患者一定要坚持对白癜风的护理，不要松懈。