大家都知道白癜风的发病和黑色素有着脱不开的关系，正确的饮食，多吃补充微量元素和促进黑色素合成的食物，对白癜风的病情康复都是有益的。但是饮食没有忌口，却很可能导致白癜风的扩散，加重病情。那么白癜风的饮食上该怎么做?哪些食物会影响白癜风治疗效果?

　　1、饮食要有忌口

　　患者在饮食中没有忌口的话，像吃了一些具有刺激性的食物或是自身过敏性的食物，是会导致病情恶化的。白癜风患者的皮肤比较敏感，一旦受到刺激，就可能导致病情的扩散，甚至伤害人体自身的免疫功能，加剧白癜风的发作。像是烟酒以及带有生蒜、洋葱、辣椒、羊肉和海产品等的食物都要尽量少吃。

　　2、对于抑制黑色素合成的食物要少吃

　　对于会抑制黑色素合成的食物就应该要少吃，比如维C类的食物，而是要多使用能够增加黑色素同时辅助病情康复的食物。白癜风患者在选择水果的时候需要注意富含维生素C水果尽量少吃或者不吃，这一类的水果有不少，如草莓、葡萄、橘子、西瓜等，这些不仅不会改善皮肤，还会让白癜风患者的皮肤白的更厉害，因此患者们需要注意。

　　3、好别吃含有草酸的蔬菜

　　白癜风患者需要避免食用含有草酸的蔬菜，在身体摄入草酸之后，会导致白斑患处皮肤发痒，严重的会导致扩散加剧，影响患者对于病症的控制，比如含有丰富草酸的菠菜。新鲜蔬菜以及豆类、贝壳类食物也有助于白癜风患者的恢复，比如木耳、海带、绿豆黄豆以及豆制品、核桃，还有就是螺、蛤等贝壳类食物也是白癜风患者日常可以选择食用的。

　　温馨提示：除了饮食上需要注重之外，白癜风患者还需要提升自身的免疫能力，并调整心理压力等等。疾病往往青睐那些免疫力低下的人群，拥有一个好的身体比什么都重要。白癜风不是什么不治之症，初期白癜风治疗的可能性还是很大的，所以患者不要放弃治疗，坚持治疗是帮助患者恢复健康的重要一环。