近年来白癜风逐年上升，给患者朋友的工作和生活都带来了很大的困扰，为了减少白癜风的发病率，大家一定要学会预防，那么哪些方法对预防白癜风有帮助呢？下面我们就来了解一下吧！

　　哪些方法对预防白癜风有帮助呢？

　　1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。

　　2、少吃含维生素c的食品。

　　3、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

　　4、减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修后应及时通风。

　　5、选择优质的化妆品，优质化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。

　　6、不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。

　　7、学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合。

　　8、注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。

　　9、对于已经患了白癜风的患者，应及时到正规医院进行治疗，不可轻信市面上的小广告。

　　10、不可胡乱用药，以免造成病情恶化。

　　温馨提示：综上所述，就是哪些方法对预防白癜风有帮助的相关内容介绍，希望对您能有一定的帮助， 为了您的健康，大家一定要积极的预防，这样才能有效的远离白癜风困扰！