白癜风这个皮肤病总是反反复复，让很多白癜风患者都没有信心治疗了，要如何做才能控制白癜风复发?白癜风很常见但是很难治。即使治疗有效、但疗程也较长、不少患者由于各种原因、耽误了治疗、使白斑渐渐发展、影响了治病的信心，加重了焦虑和恐惧心理。因此患者自身要对病情有所认识，并能正确对待。白癜风患者治疗后必须要进行巩固治疗，避免白癜风复发。

　　白癜风预防复发的四大措施：

　　1、科学治疗、保持乐观的心态：大部分白癜风患者经过治疗后病情不在发展，只要白斑患者能及时就医，与医生密切配合，耐心治疗，大部分白癜风患者是有望治好的，患者自身要有足够的心理抗压能力。

　　2、注意饮食调理，荤素搭配适当：平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜豆、白癜风怎样预防复发?花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　3、养成早睡早起的好习惯：大家要知道，免疫力低下、内分泌失调以及神经系统紊乱等都是白癜风的诱发因素，所以在日常生活的起居方面，白癜风患者要尽量 规律性以及合理性，养成早睡早起的好习惯，不熬夜。

　　4、加强锻炼、提高自身免疫力：医生告诉我们，只要经过科学有效的治疗，大部分白癜风患者的病情能得到控制，并取得不同程度的疗效， 治疗患者的数量还是比较乐观的，患者也要做好后期的护理工作。平时少吃辛辣刺激性食物，多参加户外活动，提高自身免疫力。

　　温馨提示：以上就是中研医生给大家的建议了，希望对大家有所帮助。治疗白癜风，一个良好的生活习惯对患者来说还是非常重要的。