一、食用补充黑色素的食物

　　中国人在饮食方面提倡“以形补形”，中华医学文化渊源深厚，有些常言还是有点道理的。例如喝骨头汤的确能补钙强筋健骨，而黑色的食物含蛋白质、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，所含锰、锌等微量元素大都比大米高1-3倍。我们知道的是白癜风患者需要铜、锌、铁等微量元素比较多的食物，这些元素可以使酪氨酸酶活性增强加快黑色素合成。所以从黑色食物构成来看，是有益白癜风患者的。>>>>>这个得了白癜风有没有什么东西不能吃啊？

　　二、按摩白斑部位的皮肤

　　按摩对于缓解人身体疼痛和压力有良好的效果，是人们日常保健手法。按摩可以使皮肤温度升高，血液循环加快，疏通淤血，使患处不再疼痛。按摩既可以治疗疼痛，还可以调节神经系统，使兴奋平衡，缓解压力。所以，按摩可以帮助白癜风患者的治疗。

　　三、坚持治疗，才能恢复

　　许多白斑病患者在治疗过程，一旦短期内效果不明显，便选择放弃，听信江湖医生，民间偏方改用其它方法治疗，其结果是医院没少去，钱没少花，病情始终不见好转。像成都西部白癜风医院的患者在治疗过程中始终坚信白癜风是能治好的，因为医院拥有比较专业的白癜风医生，比较先进的治疗设备，比较完善的治疗体系。

　　比较后，希望患者尽早去医院治疗，这也是比较能帮助白癜风治疗的窍门。因为早期白癜风基本能治好，康复率高，复发率低。