患白癜风本來就是很大的打击加上治疗难，如果治好的白斑复发，无疑让患者郁闷至极。其实，白癜风的反复发作都和自身因素有关，只要有效预防，白斑很难死灰复燃，再次威胁患者身体健康。那么怎样才能防止白癜风再次发作呢? 我们来看专家的建议。

　　预防复发首先治疗要彻底

　　白斑复发，很多时候会出现这种情况都是因为白斑没有完全治好，受到诱因刺激就复发了，治疗白癜风本就是一个需要长期坚持过程，治疗后巩固工作不得不重视。巩固治疗不仅可以不让疗效付之东流，还能使治疗更加彻底。白癜风治疗表面症状消失时，患者也不能大意，还得警惕白斑病根，避免多年的求医问药，反成了“竹篮打水一场空。

　　预防复发要巩固治疗

　　白癜风这种疾病其实复发率是比较高的，因此在疾病治疗以后，患者需要注意效果的巩固，切不可就此停止医治。白癜风治疗是一个长期过程，患者不可操之过急。在治疗时患者应该耐心，并且积极配合。同时，护理人员要检查和监督用药，帮助患者掌握用药方法。在白斑消失后也要严加控制，坚持治疗彻底铲除病根，避免白斑复发。

　　预防复发要避免压过大

　　要是我们精神状态长期不好，那么对于疾病治疗也会造成很大阻碍。我们的内心不平静，想要治好病恐怕是相当麻烦的。值得一提的是，白癜风发作也和患者心理因素有关系。现代都市青年，学业、工作、生活各个方面压力都很大，刚刚治好白癜风患者，积郁过度很容易让白斑再次出现。因此医生建议适当进行自我心理调节，及时检查免疫功能和甲状腺功能。

　　预防复发要科学生活

　　白癜风会复发其中和我们在生活中许多小习惯有关，而生活细节把控对于疾病彻底康复是很重要的。白癜风即使已经康复，也要继续进行日常防护。如果不注意护理措施，白癜风很有可能又会卷土从来，更加伤害患者身体。患者在生活中要保持良好生活习惯，按时作息，切勿熬夜、通宵。同时还要注重饮食健康忌食烟酒等刺激物。同时，患者朋友可以适当进行些体育锻炼，提高自身免疫力不让白癜风复发得逞。

　　温馨提示：白癜风是一种严重影响人美观的皮肤病，对患者伤害极大，所以一定要积极配合治疗。