虽然白癜风的发病机制到现在都十分的多，但根本原因，我们是都知道的，是因为黑色素缺失而导致的。并且是没有进入的部位限制的，所以部位都可能会出现白斑，一般常出现的是暴露和四肢部位，比如腿上就会经常出现，白斑在出现以后患者可不能大意，需要及时做好护理措施，以防白斑扩散，那么腿上有白癜风该怎么护理呢?

　　1、注意避免腿部摩擦

　　现在是冬天了，想必人们都是穿的一件秋裤一件外裤，也不会有人在光腿去穿裙子，因此腿部的皮肤时常包裹在衣物当中，但是由于走路，腿部会有很多地方，都是会摩擦到的，这样使腿部皮肤长期受到刺激损坏，出现异常现象，会不利于白癜风的治疗，甚至引起腿部白癜风的扩散，所以对于腿部的皮肤需要保护好，不让皮肤受到刺激或是摩擦，裤子需要宽松。

　　2、饮食要合理调整

　　有的人患了病后，就整天茶饭不思，这样是不行的。想要白癜风好的更快，患者还需对饮食上心。饮食是白癜风诱发的比较主要的原因，所以从饮食方面入手，可以有效的帮助疾病更快的恢复。在饮食上尽量多吃一些黑色类食物，同时补充各种微量元素、酪氨酸以及矿物质等等，这些食物都可以很好的促进病情的恢复。不过也需要注意做好饮食禁忌，不利于病情的食物尽量不吃。

　　3、情绪需要调整好

　　虽说外人看不到你的白斑，但作为你的妻子/丈夫/男朋友/女朋友等跟你住在同一个屋檐下的人，肯定就能看到。指不定你的家人也不了解不多发，就会以为是什么传染病，从而疏远你，开始分房睡。这都是对患者的一种打击，因此需要患者积极调整，要以积极乐观的心态面对后续的治疗，同时正确的认识白癜风，要对治疗充满信心。

　　腿部长了白斑要抓住早期治疗的时机

　　白癜风出现在腿部以后是会出现扩散的，所以容易影响到其他部位，因此就需要及时重视起来，不能因为可以用裤子遮盖就忽视，所以发现身上有类似白癜风症状时，就应马上去正规的医院进行检确诊，趁着白斑还是早期的时候及时治疗，早期白癜风的白斑面积小，症状轻，治疗比较容易。《《《《点击阅读：能够影响白癜风的治疗费用的因素，有哪些？

　　温馨提示：不管白癜风在腿上也好，还是在手上能看到的地方。患者都需要去认识和正确的对待白癜风。如果你都对白癜风不了解，那么还如何去给别人解释你的疾病呢?同时在治疗上，也要积极，这样才能够一次性治好白癜风。