自我防治白癜风的秘诀。我想这个话题应该能令许多人都感兴趣。精神因素，饮食因素，环境因素等等都会导致白癜风的发生。下面就让成都西部白癜风医院的专家来教教我们日常生活中我们该如何预防白癜风。

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　　自我防治白癜风的秘诀。生活中如何自我调养防治白癜风：

　　1、避免皮肤外伤，免得发生同形反应。

　　2、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　3、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　4、生活要有规律，避免常常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　5、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，许多患者可以完全治好。

　　6、中西药结合、精神疗法、好采用光化学疗法、饮食等综合疗法治疗。

　　7、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

　　8、不要过量的吃富含维生素C的水果和蔬菜。

　　相信通过成都西部白癜风医院的专家介绍，大家一定有所了解了。专家提示：一旦患上白癜风病人应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。如果还有什么不明白的地方，请点击咨询在线专家，我院专家将竭诚为您服务。