得了白癜风这种皮肤病，一定要尽快治疗，因为此病容易复发，而且扩散很快，这就会导致治疗的难度增加，如果生活中不做好护理工作的话，皮肤受到外界刺激下，就容易导致白癜风病情加重，病情恶化。那么，白癜风的恶化跟哪些因素有关呢?抑制白癜风恶化的实用招数有哪些?看看白癜风专家是如何讲解的。

　　白癜风的恶化跟哪些因素有关？

　　1、饮食因素。日常生活中白癜风患者们的饮食不良问题，对白癜风病的治疗影响甚大。如果是白癜风患者们不能够健康饮食，或者是偏食，三餐不定、挑食等不良的生活习惯，就会不利于白癜风病治疗。白癜风患者一定要谨记饮食禁忌，富含维C食物，以及辛辣，刺激性的食物对白癜风病治疗都非常有妨碍性。因此，专家建议日常白癜风患病者饮食要注意，可注意多吃一些黑色素丰富的食物，如木耳、黑豆等。

　　2、季节变化。白癜风发病是有一定的季节性，一般情况下，春夏两季，是白癜风容易扩散的季节。原因主要与此时阳光照射强度增加有关。阳光曝晒之后易于造成皮肤发炎症状，影响黑影响患者病情的重的因素-黑色素细胞遭致损害，从而加重白癜风的病情。

　　3、外伤因素。对于白癜风患者来说皮肤是比较敏感的，对外界的环境或者是其他因素都比正常人反应更大，一旦不小心，就会使得自己皮肤遭受伤害，如，外伤、阳光暴晒等，导致白癜风病加重。所以，对于皮肤要做好防护促使，谨防受伤，及时的清理或者是处理，避免发炎症状。减少伤害。防止白癜风恶化。

　　抑制白癜风恶化的实用招数：

　　、避免暴晒

　　建议患者常穿一些比较宽松的衣服，避免长时间的暴晒。

　　第二、保持良好情绪

　　保持一个开朗，豁达的心情，避免急躁，忧虑等不良情绪，否则会刺激病情的发展，劳逸结合，不要过度的劳累。

　　第三、树立良好的生活习惯

　　建立良好的起居规律和饮食规律，调理好自身的生物钟，避免因为饮食的原因而刺激病情的发展。

　　第四、不可盲目治疗

　　发现病情的征兆，立即去医院确诊，千万不要自己买药，盲目进行治疗，更不能抱自生自灭的心态，这样都会贻误战机，错过好的治疗时机。

　　　温馨提示：由于白癜风的扩散速度非常快，生活中的稍不注意就由可能导致白癜风的迅速扩散，提醒白癜风患者，为了避免白癜风的扩散对患者造成的危害，建议大家一旦发现白癜风应积极配合医生，坚持治疗，这样才是真正如何预防白癜风扩散好的方法。